尿液分析对你的成功至关重要

你独特的生物个性意味着对一个人有效的东西不一定对另一个人有效。这是其中一个原因大多数节食都失败了以及为什么SHAPE计划对这么多人如此有效。

SHAPE程序通过使用简单、廉价的尿液分析测试来说明您的生物个性。通过尿液分析，你的SHAPE医生可以专门为你的需求定制程序。这样你就可以快速实现你的健康目标，并在一生中保持最佳的健康状态。

如果减肥是SHAPE计划的目标之一，尿液分析对你的成功尤其重要。原因如下:

大多数节食计划失败是因为大脑(特别是下丘脑)接收到身体饥饿的信息。是的，你的体重会减轻，但是一旦你重新摄入多余的卡路里，你的身体就会恢复你失去的体重，它会提高它的“设定值”来防止进一步的饥饿。

你的体重设定值是指你的特定身体机能处于最佳状态的体重范围。你的身体和大脑共同努力，通过能量消耗、新陈代谢和饥饿感来设定他们认为维持和维持你整体健康所必需的体脂量。根据体内平衡的代谢设定点理论，身体倾向于保持一个特定的体重范围。然而，你的身体的设定值可以通过养成良好的饮食习惯重新编程。

如果你没有体重要减，但正在做SHAPE计划来减少炎症排毒、排毒和提高你的免疫系统，尿液分析仍然是有益的。饥饿信号不仅影响体重。饥饿会以多种方式影响大脑和身体，导致潜在的负面症状级联。

通过尿液分析，您的SHAPE医生可以看到您的身体对SHAPE计划的反应，并可以定制您的饮食要求，以满足您特定的代谢需求。例如，你可能会被要求多吃蛋白质和/或水果，增加水的摄入量或在日常饮食中添加补充剂。

托德博士和琳达分享了他们为什么推荐使用诊断试纸

尿液分析显示什么?

SHAPE从业人员使用尿液分析试纸来测量10种不同的代谢标志物。以下是这些标记的列表，以及它们在你身体中的作用。

代谢标记	它衡量什么	它意味着什么
白细胞	白细胞活性	感染
亚硝酸盐	在细菌存在时形成的氮基化合物	尿路感染
尿胆素原	胆红素肠内由胆红素降解而形成的化合物	胆囊的弱点
蛋白质	氨基酸:来自食物或身体组织的氨基酸的组合	消化无力，脱水，pH值失衡，过度劳累，酶活性不足，盐酸缺乏，有糖尿病倾向
pH值	酸碱水平	酸度和碱度
血	一种输送营养、氧气和废物的体液	阴道干涩，前列腺无力，肾脏感染/结石
比重	一种测量尿液与水相比有多“厚”的方法	高:脱水、血糖和肾上腺失衡低:体温过低，细胞脱水，利尿剂使用，过量饮水
酮	这表明身体正在燃烧脂肪而不是糖	微量至中度均可接受;大表示饥饿(注意:酮症状态不是SHAPE计划减肥的必要条件)。
胆红素	蛋白质在血液中与蛋白质结合循环的化合物	肝胆虚弱
葡萄糖	血糖	糖尿病的倾向

我应该多久做一次尿检?

第一阶段:FasTrac清洁需要定期尿检(我们推荐他们进行基本清洁，但这不是必需的)。在开始该计划之前，您将进行基线尿检。监测的频率将由您的SHAPE医生决定，他将考虑:

你的整体健康史——如果你患有糖尿病等慢性疾病，你需要更经常地进行监测。
你对处方药的使用——随着你的健康状况的改善，你的用药需求可能会发生变化，你可以和你的处方医生讨论减少或消除一些药物。

SHAPE计划不是一刀切的。如果10个人一起出发，我们知道，在一两个月内，他们所有人都将在旅程中的不同地方。我们的SHAPE从业人员经过培训，可以监测和响应每个人的独特需求。这就是为什么定期尿检如此重要。如果您与SHAPE的从业者密切合作，并在第三阶段及以后遵循该计划，您将有更大的机会获得长期的成功。相信程序，相信过程，相信你的从业者。有关diagnostic的更多信息，请单击这里。

更新1-28-22