火鸡生菜卷 BOB官方网站下载 2020年5月3日 火鸡生菜卷 打印菜谱 份 2 成分 8盎司土耳其里脊 1茶匙柠檬胡椒调味料不添加糖或油 1/2茶匙凯尔特海盐 4 - 6大莴苣叶长叶莴苣,绿叶或纳帕卷心菜 指令 用柠檬胡椒粉和盐调味。 在375华氏度下烘烤30-40分钟,直到内部温度为165华氏度。 切片前稍微冷却。 切成片,包上生菜叶,搭配蔬菜或莎莎酱食用。 笔记 1份= 4盎司蛋白质,1杯蔬菜(或多或少取决于如何准备) 你可以用熟食火鸡代替,只要不添加糖或亚硝酸盐。