番茄汤 BOB官方网站下载 2020年7月30日 番茄汤 打印菜谱 份 2 成分 4杯西红柿减少了一半 1/2杯洋葱切成大花瓣 4丁香大蒜压碎 盐和胡椒品尝 4叶子新鲜罗勒加上更多的装饰 水 食用用希腊酸奶可选 橄榄油烹饪喷雾 指令 在大烤盘上铺上羊皮纸,喷上烹饪喷雾。 将番茄(切面朝下)、洋葱和大蒜放在烤盘上,在上面喷上烹饪喷雾,撒上盐和胡椒粉。烤5-10分钟或直到番茄皮开始变黑。 让番茄冷却,然后去皮。将洋葱、大蒜和新鲜罗勒放入搅拌机或食品加工机中。搅拌至光滑,加水至所需的稠度。 将番茄混合物倒入平底锅中,小火煮10分钟。 配上一团希腊酸奶,用新鲜的罗勒装饰。 笔记 1份= 2杯蔬菜