红薯鸡丁(第二期)

红薯鸡丁(第二期)

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成分

  • 1红薯丝
  • 8盎司地面鸡
  • 2汤匙椰子油
  • 2汤匙亚麻籽、地面
  • 3.汤匙葱花,切碎
  • 1/2茶匙大蒜粉
  • 1/2茶匙洋葱粉
  • 1/2茶匙红辣椒
  • 1/2茶匙凯尔特海盐

指令

  • 预热烤箱至400华氏度。
  • 将红薯丝放在纸巾或奶酪布中,挤去多余的液体。
  • 在一个大碗里,把红薯和其他材料混合。
  • 每次取一汤匙的甘薯混合物,做成小馅饼。放在有羊皮纸衬里的烤盘上。
  • 烤20分钟,中途翻面。

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