糖醋虾

BOB官方网站下载 2020年7月30日

糖醋虾

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份 1

成分

6盎司虾
1杯水
1／2带皮柠檬
1／2带皮橙
3.汤匙布拉格液体氨基
1汤匙切碎的洋葱
1丁香大蒜碾碎，切碎
卡宴品尝
盐和胡椒品尝
叶甜菊糖甙品尝

指令

将1杯水与1 / 2个柠檬和1 / 2个橙子一起煮沸，直到果肉从中心流出。
刮去剩余的果肉，扔掉果皮。
加入洋葱、大蒜、香料，将液体减少一半。
将虾加入酱汁sauté煮5-7分钟，直到虾熟。

笔记

第二期修改:
加入红色和绿色的灯笼椒。在食谱中加入芝麻油或辣椒油和少量新鲜菠萝。
(1个蛋白质，1个水果)

类别:所有的食谱，病人，海鲜