虽然大多数压力都是不可避免的，但在压力大的时候，你仍然有可能感到坚强、快乐和健康。在SHBOB官方网站下载APE reclaim，我们投资于您的身体和情感健康，因为我们知道您的思想和身体是密不可分的。
虽然大多数人认为情绪健康只是心理上的，但我们相信情绪健康也是生理上的。生理学指的是你的器官和身体系统如何运作。你所感受到的压力并不都来自于你的大脑。让我们来探索压力如何影响你的身体，你的生理机能如何影响你的情绪，然后谈谈你可以做些什么。
压力如何影响你的身体
压力是由下丘脑的大脑来解释的。下丘脑通过化学信使与脑下垂体交流。下丘脑和脑下垂体谈论压力，然后向肾上腺发送信息，后者的工作是从生理上处理压力。身体对压力的主要反应是释放肾上腺素(“战斗或逃跑”激素)，第二反应是增加皮质醇(压力激素)和脱氢表雄酮(“青春之泉”激素)。
如果这些激素失衡(即皮质醇与脱氢表雄酮的比例)，你就会不适应压力。以下是无法适应压力可能导致的一些症状:
- 睡眠问题
- 抑郁和/或焦虑
- 添加/多动症
- 消化不良、胀气和腹胀等消化问题
- 食管裂孔疝
- 食物敏感
- 肠易激综合症(IBS)
- 炎症性肠病
- 低能量的
- 碳水化合物的渴望
- 胰岛素抵抗(2型糖尿病的前兆)
- 体重增加
- 增加了感染
- 过敏反应
- 酵母生长
- 慢性疲劳综合症
- 身体疼痛
- 任何以“itis”结尾的病症，如关节炎、滑囊炎、肌腱炎、胃炎、鼻窦炎、支气管炎、皮炎等。
你的身体如何影响你的情绪
虽然压力对你的身体有直接的影响，但你的身体也会影响你的情绪。例如，如果你的血糖很低，你可能会变成“饿怒”(饥饿+愤怒)。在这种情况下，你所经历的愤怒和烦躁不是你心理上的问题，而是你生理上的不平衡。
低血糖对大脑也有直接影响。你的大脑需要葡萄糖(血糖)来运转。如果它没有接收到足够的葡萄糖，你就会出现脑雾。这可能会被误解为一种心理障碍:抑郁症。在这种情况下，支持你的情绪健康意味着通过良好的饮食(足够的蛋白质和纤维，最少的糖)和补充剂来平衡你的血糖。如果这是你正在处理的事情，SHAPE计划是平衡血糖的好方法。
除了低血糖，血压、甲状腺激素、类固醇激素(雌激素、睾酮等)、肝功能、免疫力等身体系统的失衡都会影响你的情绪健康。
你能做些什么
就像我们之前说的，压力是不可能完全避免的。关键是支持你的身体以健康的方式适应压力的能力。从生理上更好地处理压力的最好方法之一是增加额外的支持。
我们的形状滴而且情绪的平衡补充剂一起服用，可以帮助你的身体在生理上更好地适应压力，同时也可以解决导致情绪症状的身体失衡问题。
SHAPE滴液含有情感支持成分，如磷酸钾，以协助睡眠，情绪，疲惫;膀胱损伤，支持甲状腺和促进新陈代谢;以及巴赫花疗法伯利恒之星、芥末和橡树，以解决创伤的情感后遗症，不明原因的忧郁，并帮助你在逆境中更加坚强。(了解更多关于形状滴在这里)。
MOOD Balance结合了三种适应性草药:圣罗勒、红景天和玛卡。适应源草本植物就像恒温器一样感知不平衡并自然地纠正它们。它们有一种独特的能力，可以根据你身体的特定需求来“调整”它们的功能。情绪平衡可用于身体、精神和情绪压力;焦虑、抑郁、肾上腺疲劳、血糖问题、激素失衡、经前症候群和更年期、情绪化进食、记忆、认知和能量。(了解更多关于情绪平衡的知识在这里)。
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更新1-28-22
