虾虾
虾虾
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份
成分
- 1／2杯蔬菜汤或水
- 2丁香大蒜剁碎
- 8盎司虾
- 1／2茶匙凯尔特海盐
- 1/4茶匙黑胡椒粉
- 捏红辣椒片
- 3.汤匙柠檬汁
- 1/4杯新鲜的香菜切碎
指令
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在一个大煎锅中加入肉汤和大蒜，中火加热。
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加入虾、盐和胡椒粉。煮5-7分钟，直到虾变成粉红色，液体变少。
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加入柠檬汁和新鲜欧芹搅拌。
笔记
1份= 4盎司蛋白质
