虾小龙虾
虾小龙虾
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份
成分
- 1／2杯蔬菜汤或水
- 2汤匙竹芋粉
- 1／2杯洋葱丁
- 1／2杯青椒丁
- 1／2杯芹菜丁
- 1丁香大蒜剁碎
- 1／2茶匙印第安人香料参见食谱注释中的链接
- 1／2茶匙凯尔特海盐
- 1/4茶匙黑胡椒粉
- 1/4茶匙干百里香
- 1/8茶匙辣椒
- 1磅虾
- 114盎司罐头蕃茄丁
- 1/4茶匙辣椒酱
- 2杯菜花大米煮熟了，参见食谱说明中的链接
- 葱切片食用
指令
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在一个大煎锅里，用中火搅拌肉汤和竹芋粉。
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加入洋葱、甜椒、芹菜、大蒜和香料，煮至蔬菜变软。
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加入虾，煮至粉红色。然后加入番茄和辣酱，加热。
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配上菜花米饭，再撒上葱花。
