虾仁卷心菜炒
虾仁卷心菜炒
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份
成分
- 8盎司生虾
- 1／2杯鱼汤，分或者蔬菜汤
- 3.杯青菜丝
- 1杯洋葱,切碎的
- 1茶匙大蒜剁碎
- 1茶匙姜剁碎
- 1／2茶匙红辣椒片
- 1／2茶匙凯尔特海盐
- 1汤匙椰子举或Bragg Liquid Aminos或日本酱油
- 2汤匙柠檬汁
指令
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在一个大煎锅中，放入1/4杯鱼汤，将虾煮至粉红色。取出备用。
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在同一个锅里，加入剩下的鱼汤、卷心菜、洋葱、大蒜、生姜、红辣椒片和盐。煮到卷心菜变软。
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把虾放回锅里，然后加入椰子胺。搅拌，直到配料完全混合。
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就在菜准备好之前，加入柠檬汁，再搅拌一次，然后趁热食用。
笔记
1份= 4盎司蛋白质，2杯蔬菜
