六年前，在一次与艾米·派克博士的例行访问中，我询问了她在办公室展示的一个程序。她花时间解释了这种新的饮食方式将如何改善我的生活。我决定试一试，发现她说得完全正确。
当寡妇后，我的饮食习惯变差了，体重也增加了不少。我知道我需要帮助，但不知道去哪里求助。艾米博士向我介绍了这个项目，我开始了这个项目，并认真地执行。鉴于我过去尝试过减肥计划，我以为我会感觉被剥夺了;然而，我发现事实并非如此。
随着精力和耐力的增加，我的健康状况也有所改善。我几乎每天都做志愿者工作，我发现移动和适应所需的快节奏要容易得多。我也注意到我身体的变化(不再有鞍囊)。购物和试穿衣服又变得有趣起来。我的总体重减轻了60磅，我可以高兴地报告我已经保持住了。
我没有告诉我的家人这个计划，因为他们在另一个州。我的女儿和儿媳第一次见到我时，就被结果惊呆了。他们都决定尝试一下这个项目，也都取得了惊人的成功。我们现在是一个饮食习惯更好，生活更充实的家庭。我们甚至可以在举办家庭聚会时继续使用该计划。
我会把这个项目推荐给任何想要改善健康和生活方式的人。我对艾米·派克医生表示最深切的感谢，她的鼓励和温柔的推动让我走上了这条积极的人生道路。
执业医师:艾米·派克医生
