SHAPE程序常见问题

你的第一步是寻找医生在你的区域。如果您所在区域没有SHAPE从业人员，点击齿轮图标，选择“远程”，即可找到远程工作的SHAPE从业人员。

不。的形状滴只有经过资格认证的SHAPE从业人员才能获得，该计划仅由从业人员监督。与医生一起工作，可以根据您独特的代谢需求定制该计划，从而达到最佳效果。你的SHAPE练习者将利用验尿以及其他帮助你快速安全地达到目标的技巧。

我们鼓励每个人都遵循一个健康的，抗炎的饮食计划，但当你结合的愈合属性，你会体验到更深的愈合形状滴抗炎SHAPE营养方案

有些人可能会经历短期排毒症状，例如 头痛、疲劳、嗜睡，易怒，轻微皮疹，饥饿和腿抽筋。这些症状通常很快就会消失。如果症状持续存在，请与SHAPE医生联系。

由于SHAPE计划由众多不同类型的医疗保健专业人员提供，因此费用将根据他们的专业知识水平、临床经验、诊断和治疗技术、专长、地理位置和个人需求而有所不同。

的形状的程序至少是六周，但我们建议你坚持这个项目，直到你达到你想要的健康目标。 您和您的SHAPE医生将根据您的健康史和需求共同制定计划。

SHAPE计划是一个健康恢复计划，结合了形状滴SHAPE营养方案为您提供简单、有效、安全的最佳健康方式。了解更多关于SHAPE计划如何工作在这里．

• 它不是节食或减肥计划。它能找到根本原因，帮助你的身体在神经和细胞层面上愈合。
• 它由从业者监督，以获得个性化的支持和护理。从业者使用廉价的验尿测试以定制您独特的代谢需求的程序。
• 这里没有酒吧、震动或噱头;只是一个简单的，抗炎的全食物营养计划结合形状滴．

与你自己，你的支持系统和你的SHAPE从业者进行一次诚实的对话。如果你正在处理一个生理问题，你的医生可以调整程序或添加补充支持。如果你正在处理情感问题，自我再生是一个很好的资源，可以帮助你发现和治愈原因。情绪的平衡可以帮助解决导致你出轨的生理和情感问题。

与你的SHAPE练习者交谈。有很多变量需要考虑，它们将帮助你确定准备日是否为你的长期成功所必需。

这取决于几个因素:孩子是否肥胖?他们的体重会影响他们的健康吗?孩子是否因为体重而被取笑或欺负?孩子的成功很大程度上取决于父母或监护人的参与。我们建议家长或监护人跟随他们的孩子一起参加这个项目以寻求支持。参加SHAPE项目的最年轻的人只有6岁。

我们不建议在怀孕或哺乳期间进行SHAPE计划，因为它有清洁和排毒的作用。的形状滴然而，如果你真的在训练期间怀孕了，也不会对宝宝造成伤害。如果你怀孕了，和你的SHAPE医生谈谈如何进行最好的治疗。如果你的宝宝吃的大多是固体食物，只是为了舒适，和你的医生谈谈，看看这个项目是否适合你。

绝对的。温和的锻炼(骑自行车、游泳、徒步旅行、步行、椭圆机、反弹)在第一阶段是鼓励的，但我们建议避免剧烈运动(混合健身、马拉松训练、健美)。一定要和你的SHAPE医生讨论锻炼习惯、计划和意图。

我们建议尽可能使用无油护肤品。在第一阶段:FasTrac清洁，你的皮肤会吸收油基产品中的油(脂肪)，你的身体会将这些脂肪作为能量燃烧，而不是燃烧你多余的身体脂肪。这会阻碍减肥。将油性身体乳液换成皮肤疗愈乳液它是无油的。矿物油和婴儿油(是添加了香味的矿物油)也被批准使用，尽管一些从业者不鼓励使用。

洗发水、护发素、身体皂、除臭剂、牙膏、发胶、化妆品和润唇膏都可以使用，因为它们使用的区域较小，或者被洗掉了。

是的，但必须是100%纯精油。不要与任何载体油混合。它们的使用程度(频率、内部、局部等)应由您的SHAPE从业者决定。

最好使用无油的乳液皮肤疗愈乳液．有些人可以使用油基乳液，并且不会阻碍他们的进步，但其他人发现这些产品会在第一阶段导致体重平稳期。

如果你有多余的体重，是的!然而，这不是节食或减肥计划。减轻体重只是消炎、清洁和提高免疫力的奇妙副作用。通过在整个计划中与你的SHAPE医生密切合作，你可以减肥并保持下去。

这个数字对每个人来说都不一样。这取决于你的健康史，你的起始/目标体重，你对计划的坚持程度等等。不要拿自己和别人比较。没有公式可以保证你能减掉多少体重，或者需要多长时间才能达到你的目标，没有两个过程是相同的。

是的，减肥停滞期是正常的。读作“减肥平台期:解开谜团来了解一些你可能会遇到这种情况的原因，以及你能做些什么。

这取决于你皮肤的弹性。我们观察到，大多数减肥25-50磅的人都没有皮肤下垂的问题。对于那些与肥胖斗争多年或体重不断增加和减少的人来说，皮肤松弛的几率更大。建议进行适度的抗重运动，这有助于改善皮肤。请在达到目标体重两年后再考虑整形手术。

干性皮肤刷可以帮助调理皮肤。它还能去死皮，疏通毛孔，促进血液和淋巴循环，减少脂肪团的出现，镇定神经系统。

SHAPE滴剂是一种纳米分子膳食补充剂，旨在帮助您在神经和细胞水平上愈合，并提供全身支持。有关成分的完整列表和说明，请阅读形状滴:我们独特的配方．

在SHAPE计划中，每天服用三次，每次0.5 ml，一瓶SHAPE滴液可以持续30-40天。如果每天服用0.50 ml作为一种药物，一瓶大约可以使用3个月每天补充．

继续遵循SHAPE营养方案，并尽快恢复服用SHAPE滴剂。根据你参加这个项目的时间长短，可能会有足够的储备来维持你的生活。没有必要服用双倍的剂量来弥补漏服的剂量。

你的SHAPE医生会给你一个项目指南里面包含了如何进行该项目的说明和一份完整的批准食品清单。SHAPE营养方案强调营养密集，抗炎食物和定制您的个人需求。

不。SHAPE Drops包含成分有助于抑制食欲，减少渴望。如果你觉得自己真的饿了，立即联系你的SHAPE医生，让他们做出必要的调整。

是的。然而，你的SHAPE医生可能会调整营养方案，因为你可能需要每天摄入超过最低量的素食蛋白。许多素食者发现添加一些动物性的蛋白质帮助他们感觉更好。选择可持续的、自由放养的和草饲的食物来源可以让你对包括动物性蛋白质放心。如果你是一个素食主义者，避免所有动物产品，SHAPE计划对减肥效果不太好。

吃未经批准的食品可能会导致阴性症状复发或进展停滞。尽快重新开始并恢复SHAPE营养方案。

不。在第一和第二阶段，酒精是不被批准的，因为它会影响肝脏排毒和血糖。

是的。咖啡和茶都可以。请记住咖啡因对某些人有负面影响，比如脱水、心率加快、肠道紊乱、乳腺囊肿和睡眠问题。你可能想尝试一段时间不喝咖啡因，看看它对你有什么影响。

不建议使用。咖啡脱咖啡因所经历的化学过程可能比咖啡因的影响更有害。水处理的无咖啡因咖啡毒性更小。要适量和谨慎地食用。

不。无论是否减肥，所有的苏打水和碳酸饮料，尤其是那些标着无糖的，都应该在SHAPE计划期间和之后被消除。碳酸饮料使身体酸化，并从骨骼中滤出矿物质。人造甜味剂、颜色和味道都增加了这种有毒物质。

与你的SHAPE医生讨论这个问题。

是的。在宗教仪式上吃一点碳水化合物是完全没问题的，尤其是在这种情况下。

是的。看到、闻到和咀嚼食物会启动身体重要的消化过程。酶的产生、胃的功能以及肝脏、胆囊和胰腺的活动都需要食物的摄入。蠕动作用(食物在肠道中的运动)离不开它。最重要的是，你不想向大脑发出饥饿的信息，这可能会阻碍成功。

是的。确保你的SHAPE医生知道你正在服用的所有药物、维生素和补充剂。此外，您需要让您的处方医生(如果与您的SHAPE医生不同)知道您正在进行的项目可能会影响您的处方需求。你的药物和剂量可能需要调整。

不。请通知您的处方医生，您的决定与SHAPE从业者，因为剂量调整可能是必要的。

不。的形状滴不含激素，不含任何干扰成分。

是的。然而，如果您正在接受积极治疗，建议您在肿瘤医生出院前不要开始该计划。的形状的程序是消炎，清洁和免疫增强，所有这些都可以造福癌症幸存者。

是的。SHAPE计划可以对整个内分泌系统产生积极的影响，包括支持激素平衡。

是的。SHAPE计划对包括甲状腺在内的整个内分泌系统都有积极的影响。

是的。一定要把这些信息包括在你的健康史中，就像你做任何其他手术一样。