三文鱼沙拉

BOB官方网站下载 2021年8月18日

三文鱼沙拉

打印菜谱

份 3.

成分

26盎司。罐装粉色或红色三文鱼
1／2红甜椒，切丁
1大柄芹菜，切丁
3.汤匙纯希腊酸奶
2汤匙酸豆
1／2茶匙黑胡椒粉
凯尔特海盐品尝
SHAPE-approved饼干参见食谱注释中的链接
黄瓜片

指令

在一个中等大小的碗里，把三文鱼、甜椒、芹菜、酸奶、酸豆和胡椒粉混合均匀。
把混合物均匀地分在饼干上，每个饼干上放上黄瓜片就可以享用了。

笔记

1份= 4盎司蛋白质，每天分配的饼干(如果你用了16份)

点击在这里参阅shape -认可的饼干清单。

类别:所有的食谱，开胃菜和配菜，病人，沙拉，海鲜