烤意大利南瓜 BOB官方网站下载 2020年7月30日 烤意大利南瓜 打印菜谱 份 2 成分 2杯西葫芦丁 2杯黄南瓜丁 1丁香大蒜剁碎 1茶匙意大利调味料 1/2茶匙凯尔特海盐 1/4茶匙黑胡椒粉 橄榄油烹饪喷雾 指令 在一个大烤盘上喷洒烹饪喷雾。 将所有材料放入烤盘中,搅拌至沾上调味料。 在南瓜表面喷上烹饪喷雾,不盖盖子烤25分钟或直到南瓜变软。 笔记 1份= 2杯蔬菜 试着用意大利烤肉丸而且加番茄酱.