烤意大利南瓜

BOB官方网站下载 2020年7月30日

烤意大利南瓜

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份 2

成分

2杯西葫芦丁
2杯黄南瓜丁
1丁香大蒜剁碎
1茶匙意大利调味料
1／2茶匙凯尔特海盐
1/4茶匙黑胡椒粉
橄榄油烹饪喷雾

指令

在一个大烤盘上喷洒烹饪喷雾。
将所有材料放入烤盘中，搅拌至沾上调味料。
在南瓜表面喷上烹饪喷雾，不盖盖子烤25分钟或直到南瓜变软。

笔记

1份= 2杯蔬菜

试着用意大利烤肉丸而且加番茄酱．

类别:所有的食谱，开胃菜和配菜，病人，素食者