烤佛手瓜


烤佛手瓜
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份
成分
- 2杯佛手瓜
- 2茶匙干百里香
- 1茶匙大蒜
- 1/4茶匙凯尔特海盐,细粉
- 1/2茶匙洋葱粉
- 1/2茶匙黑胡椒粉
- 葱花,切碎,用作装饰可选
- 橄榄油烹饪喷雾
指令
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烤箱预热至375华氏度,烤盘或烤盘上铺上羊皮纸。
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把每个佛瓜切成两半,去籽。将佛瓜切成半圆,放入一个大碗中。
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在一个小碗里,混合所有的草药,直到完全混合,准备干搓。
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在佛瓜上喷橄榄油。
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把香料擦进喷好的佛手瓜里,确保每半圈都涂上调味料。
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将佛手果均匀地铺在准备好的平底锅上。如果一个锅很挤,就用两个;不要重叠。如果你喜欢,可以加一些葱花,剩下的留作装饰。
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烤40分钟或烤至金黄酥脆,中途翻面。
笔记
1份= 2杯蔬菜