我是一名认证的营养健康教练和认证的功能性整体健康教练

我的项目帮助那些正在与持续减肥、慢性疾病或关节疼痛作斗争的忙碌的男人和女人恢复健康，有更多的精力和感觉更好。这一切都不需要在健身房花费数小时，也不需要计算卡路里。

我的健康终身健康计划之所以有效，是因为我独特的调查方法以及SHAPE回收计划，帮助许多其他父母在改善整体健康、减肥、减少炎症、帮助慢性疼痛、糖失衡、自身免疫问题和其他慢性问题方面看到了显著的结果。BOB官方网站下载

我的课程不同，因为它把你作为一个个体来关注。该课程是根据您的独特情况和环境量身定制的。这是一种全面的调查方法，不以卡路里摄入和卡路里消耗为中心，计算这个和那个，或者整天在健身房锻炼。你想和家人在一起，而不是和健身房的陌生人在一起。

在我的健康生活健康计划中，我们讨论了我的六个健康圈。健康的食物选择，安全的运动，睡眠，压力，情绪健康，我们的环境以及它是如何影响我们的健康的。

给一个人一条鱼，你可以喂他一天;教一个人钓鱼，他可以吃一辈子。“迈蒙尼德

健康一生健康计划将教你如何健康一生。