煎饼(大批)
煎饼(大批)
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份
成分
- 12鸡蛋
- 1杯希腊酸奶再加些浇头
- 2茶匙纯香草精
- 1杯亚麻籽、地面
- 3.茶匙泡打粉
- 2汤匙木糖醇,分裂或1茶匙甜叶菊粉
- 1／2茶匙凯尔特海盐
- 1又1/2茶匙肉桂
- 1又1/2杯草莓,丁
- 椰子油烹饪喷雾
指令
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在一个大碗里，把鸡蛋、酸奶、香草、亚麻籽、发酵粉、1汤匙木糖醇、肉桂和盐搅拌在一起。静置约2分钟，让面糊变稠。
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在一个大的热煎锅或煎锅上喷洒烹饪喷雾。用1/4杯的量杯，将面糊倒入直径约4英寸的小圆中。
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当面糊起泡时(它会很快起泡)，翻转，等待几秒钟，取出并放在盘子上。重复使用剩下的面糊。
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将草莓和1汤匙木糖醇混合。
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顶级煎饼加草莓和更多酸奶。
