患者信息
名称:史蒂夫费尔南德斯
年龄:57
性别:女
身高:5 '6”
起始重量:201磅，体脂34.5%
结束重量:156磅，体脂18.5%
健康的历史
首席Complaint:史蒂维的症状是体重增加，乏力，关节不适疼痛活力下降。妻子抱怨他打鼾很厉害。
其他年代ymptoms:“我最好的日子已经过去了吗?”
药物/年代upplements:在启动程序之前没有。
医疗T美国东部时间R试验结果:
- UA -酸性，比重升高
- 血液检查:内皮炎症标志物升高，提示CAD /糖化血红蛋白升高，胰岛素，c -肽，IR评分升高，提示胰岛素抵抗
治疗
在SHAPE P上的时间长度程序:6个月
药物/年代upplements:
- 形状补充
- 甘氨酸镁- 600毫克
- 甲基化B- - - - - -综合-每天1个
- 单甘油酯结合的欧米加3脂肪酸(只含DHA和EPA) -每天4克
- K2 / D3每天5000 IU
其他:病人的锻炼计划包括跑步，骑自行车还有重量训练。
结果
史蒂夫减掉了49磅的脂肪，增加了4磅的瘦体重。所有慢性内皮细胞炎症标志物(Lp-PLA2，海关-CRP，微量白蛋白，还有OxLDL)均大幅减少。空腹胰岛素从13.9下降到3.6。维生素D 25-羟基从13.3上升到83。全血欧米茄3水平(DHA, DPA, EPA)从3.3攀升至6.3。打鼾停止了，妻子现在可以睡在同一张床上了
结论
史蒂维的健康状况好转是非常显著的。他的精力已经恢复到十多年来最好的状态。他在6个月结束时完成了半程马拉松，并比他十多年前的最好成绩提高了10分钟。他对自己的进展欣喜若狂，尤其是逆转了炎症性疾病的过程。史蒂夫意识到这是一生的生活方式承诺，他很高兴妻子和孩子现在完全同意了。
Mark Sherwood博士提交
托德博士的教学评估
我可以很容易地谈论显而易见的(减少炎症，增加能量，减肥等)，但是，我建议你通过观看来观看史蒂维的旅程《Fork Your Diet: The Movie》．作为亚马逊Prime会员，你可以免费观看，也可以购买这部纪录片，并与你的影响力圈分享。
干得好，医生们。马克和米歇尔！
