男性,57岁-体重增加,疲劳,乏力,关节疼痛,活力下降

患者信息

名称:史蒂夫费尔南德斯
年龄:57
性别:女
身高:5 '6
起始重量:201体脂34.5%
结束重量:156体脂18.5%

健康的历史

首席Complaint:史蒂维的症状是体重增加,乏力,关节不适疼痛活力下降。妻子抱怨他打鼾很厉害。

其他年代ymptoms:“我最好的日子已经过去了吗?”

药物/年代upplements:在启动程序之前没有。

医疗T美国东部时间R试验结果:

  • UA -酸性,比重升高
  • 血液检查:内皮炎症标志物升高,提示CAD /糖化血红蛋白升高,胰岛素,c -肽,IR评分升高,提示胰岛素抵抗

治疗

在SHAPE P上的时间长度程序:6个月

药物/年代upplements:

  • 形状补充
  • 甘氨酸镁- 600毫克
  • 甲基化B- - - - - -综合-每天1个
  • 单甘油酯结合的欧米加3脂肪酸(只含DHA和EPA) -每天4克
  • K2 / D3每天5000 IU

其他:病人的锻炼计划包括跑步,骑自行车还有重量训练。

结果

史蒂夫减掉了49磅的脂肪,增加了4磅的瘦体重。所有慢性内皮细胞炎症标志物(Lp-PLA2,海关-CRP,微量白蛋白,还有OxLDL)均大幅减少。空腹胰岛素从13.9下降到3.6。维生素D 25-羟基从13.3上升到83。全血欧米茄3水平(DHA, DPA, EPA)从3.3攀升至6.3。打鼾停止了,妻子现在可以睡在同一张床上了

结论

史蒂维的健康状况好转是非常显著的。他的精力已经恢复到十多年来最好的状态。他在6个月结束时完成了半程马拉松,并比他十多年前的最好成绩提高了10分钟。他对自己的进展欣喜若狂,尤其是逆转了炎症性疾病的过程。史蒂夫意识到这是一生的生活方式承诺,他很高兴妻子和孩子现在完全同意了。

Mark Sherwood博士提交

托德博士的教学评估

我可以很容易地谈论显而易见的(减少炎症,增加能量,减肥等),但是,我建议你通过观看来观看史蒂维的旅程《Fork Your Diet: The Movie》.作为亚马逊Prime会员,你可以免费观看,也可以购买这部纪录片,并与你的影响力圈分享。

干得好,医生们。马克和米歇尔

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