男性，33岁，5英尺10英寸
起始体重:348磅。
目前体重:297磅。
每一个使用SHAPE reclaim的从业者都知道，成功BOB官方网站下载的故事比比皆是，大多数从业者，包括我自己，都有比我即将与您分享的成功故事更惊人的成功故事。但是，在我们讲成功的故事之前，让我回顾一下在我有这个想法之前，当我被选来和你们分享一个成功的故事。
除了我妻子，我在这个世界上还有两个最好的朋友，迈克和萨米。他们都是每个人都希望的那种朋友，如果你被困在两个小时车程之外的某个地方，他们会在半夜来接你。
萨米从我们上高中时起就一直在为体重而挣扎，但在过去的5年里，这个问题变得更糟了。他对自己的体重问题也很敏感，同时又有点不愿承认，所以和他谈论这个话题一直都很困难。迈克和我过去曾说过要让他坐下来谈谈这件事，但一直没有勇气这么做。我和他的父亲和叔叔也谈过同样的话题，尽管没有任何结果。所以，回到11月，当我被选中在六月分享我的成功故事n我有个主意。我会告诉萨米我的任务是什么，让他知道他会成为我的成功故事。
我们计划让他开始的形状程序在二月份，我要做两到三个月，然后我会把它写下来。他接受了这个想法。然而，随着项目开始的日子越来越近，他开始反击。他开始像任何一个吸毒的人一样说话:“我没有问题，“我还能做别的事情。，”“我会开始在工作日吃得更好．“我尽了最大努力反驳这些借口，并成功地让他开始了第一阶段的第一天。
最初的几天很艰难．一个戴，前两个周是粗糙的。我会在晚上和他联系，看看他做得怎么样，坦率地说，他的抱怨和否认会激怒我：
“我认为这样做对我来说不安全，他会说(实际上，当我们监测它时，它是非常安全的，你储存的体脂足够你只靠水生活六个月)。
“你给我写一份饮食计划，我照做，怎么样?”他会问，(我们以前试过，但行不通，这是为你准备的程序)。
“我认为这太极端了。我想我需要一些慢节奏的东西。”他说。
我决定不再像过去五年那样和他拐弯抹角了。他再次来办公室时，我们坐了下来，我给他读了统计数据他的体重指数是49.9。他几乎超过了病态肥胖的分界线10分。他有极高的体重相关疾病和过早死亡的风险。如果他不改变点什么，他就活不到45岁。这是一个令人不舒服的谈话，但必须做的事情，它击中了要害。在节目进行期间，我没有再听到他的抱怨。已经翻开了新的一页。
萨米痴迷于的形状程序．他开始每天称体重。他在第一阶段减掉了51磅，并在完成第一阶段后保持了新的第三阶段生活方式。虽然我们还没有接近终点线，但他已经开始朝着更好的健康方向前进。我们的希望就是这样完成后，他的体重将降至220磅左右。希望明年6月我能再次被选中写一个成功的故事，我将有一个更惊人的更新与你们分享萨米的健康之旅。
Brian Ferguson博士提交
