柠檬蒜蓉烤三文鱼
柠檬蒜蓉烤三文鱼
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份
成分
- 44片三文鱼片，每片4盎司
- 1茶匙凯尔特海盐或者品尝
- 1／2茶匙黑胡椒粉
- 1茶匙粒状大蒜
- 1茶匙意大利调味料干百里香、欧芹、牛至和罗勒各1 / 4茶匙
- 1／2柠檬
指令
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预热烤箱至400华氏度。
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把三文鱼排在烤盘上，用盐、胡椒粉、大蒜和意大利调味料调味。
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在每片鱼片上放一片薄薄的柠檬，把剩下的柠檬切成四分之一作为装饰。
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烤10-15分钟，或者烤到三文鱼不透明，用叉子分开时呈片状。
笔记
1份= 4盎司蛋白质
如果你喜欢香菜酸橙的味道，可以把柠檬换成酸橙，再撒上一点新鲜的香菜作为装饰。
