我的形状 程序旅程开始于2013年2月23日 作为康复的最后一搏。我也有一些体重减轻，但我的重点是健康而不是减肥，因为没有健康，减肥是没有意义的。
之前的形状程序 20多年来，我一直在看医生，寻求从一长串健康问题中解脱出来。在这段时间里，我接受了一次又一次的诊断，开了一个又一个处方，但病情却继续恶化。
我收到的众多诊断有:
- 桥本氏甲状腺炎
- 甲状腺功能减退
- 纤维肌痛症
- 狼疮(虽然医生们对此意见不一，所以谁知道这是不是真的)
- 前庭偏头痛
- 肾上腺疲劳
- 高血压
- 有几种情况我要么不发音，要么不记得了
- 还有臭名昭著的"一切都是你想象出来的"诊断
我的主要健康问题包括:
- 极度疲劳。 我是如此疲惫，我几乎不能工作-它变得更糟，发生得越来越频繁。
- 脑雾。 我叫它棉花大脑，有些日子棉花被紧紧地包装，而其他日子它是松散地编织。我很难集中精力，即使是在小事情上。
- 化学/环境敏感性。 我 不能经常出现在公共场合。香水、洗手液、手部 消毒剂、清洁产品、杀虫剂和无数其他环境污染物让我非常难受，有时甚至丧失了行动能力。有几次，一次曝光让我好几天完全无法工作，我有丢掉工作的危险。
- 疼痛。 有时，我的关节和肌肉疼得很厉害，以至于我早上要花30到45分钟才能起床。我害怕每天醒来，不得不面对站起来的苦差事。另一方面，我总是庆幸我有一个强大的膀胱!
- 流感样症状。 我有类似流感的症状。我知道这不是 流感，但出于某种原因，我的症状与流感相似。
- 免疫系统弱。 如果我感冒了，可能会持续几个星期。如果我被割伤了，可能会持续好几个月。疮会不知从哪里冒出来，需要很长时间才能愈合。
- 体重问题。 我一直超重，但我会在一两天内增加10磅或更多，即使我没有摄入足够的卡路里来增加那么多。这些年来，我也试着减肥，但最终变得非常困难。我的很多医生都告诉我，我只是没有意志力。
2012年6月， 我开始看朱莉·史密斯医生(又名朱莉医生)，这时我的症状失控了。我也感觉到死神潜伏在附近，等着机会把我带走。
朱莉医生发誓永远不会放弃我，二月初，她建议我参加SHAPE计划。她和丈夫格伦·史密斯(Glenn Smith)医生一直在跟踪的形状程序在过去的几个月里，我觉得我可能会从中受益。
我的选择很明确:给予的形状程序要么试一试，要么让死神得逞。
我选择了的形状程序．
我开始塑形程序旅途中感觉像死一般，重达419磅。
一周又一周， 我有新的和令人兴奋的健康改善报告，更不用说难以置信的体重减轻。
- 我那无法解释的伤口愈合了，新的伤口很快就愈合了。五个月后的形状程序我做了紧急手术，腹部开了一个11英寸的口子。即使有一些常规手术并发症，我的切口愈合 少 比5周。
- 我的脑雾正在消散。
- 我的流感症状消失了。
- 我极度的疼痛消失了。我醒来后就能从床上跳起来了。
- 我的疲劳感好转了。渐渐地，我又开始正常工作了。
- 我的化学敏感性提高了。这种情况并没有完全消失，但我可以去更多的地方，忍受一段时间，如果需要的话，很快就会恢复。我现在几乎可以正常地生活，而不是在自己家里做一个隐士。
大约一年后， 我重新控制了自己的健康，而且还在继续改善。我已经减掉了158磅，倒计时还在继续。最重要的是，我重新找回了自己的生活。
我摸我的脚趾，因为我可以。
我跳舞没有音乐，因为我可以。
我活着，因为我能。
Julie Smith博士提交
