BOB官方网站下载SHAPE再造成功!到目前为止，我已经减掉了57磅。还有很多英寸。我还得去买合身的衣服。
这是显而易见的，也是意料之中的。这是意想不到的，这是如此令人敬畏。我把这叫做“很好”清单。
当……
- 你的胸部不再在你的抽屉里，你的腹部不再在你的腰带上。
- 你的“看食物”饮食在政治上更正确。它变得越来越绿了。
- 你不用担心刷牙时牙膏会滴到肚子上。
- 当你开车的时候，你的肚子不再碰到你的腿了。
- 你可以在穿裤子的时候系上腰带。
- 你这边的床好像大了很多。
- 你得在腰带上多打几个洞，让它变小而不是变大。
- 你低头看向地面，看到了你多年未见的东西。
- 你可以在地上爬上爬下，内心也不会喊“上帝帮帮我”。
- 你可以和朋友们“撞胸”，而不是“弹腹”。
- 你可以拥抱某人而不向前弯腰，以避免巨大的“腹部分割”。
- 你意识到你不再是一个傻瓜，因为你不得不改变你棒球帽上帽带的大小。
- 系鞋带不再需要屏住呼吸或呼气，也不再需要用台阶或椅子来帮助你弯腰。
- 你可以身体前倾，手肘放在膝盖上，再次感到舒适。
- 所有与浴室相关的事情都变得简单多了!
- 你打了个盹，而不是昏睡了好几个小时，仍然感觉很累。
执业医师:Amy Scheible医生
