意大利鸡肉蘸酱

意大利鸡肉蘸酱

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成分

  • 16盎司鸡胸肉,煮熟切丝
  • 1/2希腊酸奶
  • 1/2白软干酪
  • 1/2加番茄酱罐装或自制(参见食谱注释中的链接)
  • 1汤匙营养酵母
  • 1茶匙意大利调味料
  • 1茶匙大蒜粉
  • 1茶匙洋葱粉
  • 橄榄油烹饪喷雾

指令

  • 预热烤箱至375华氏度。
  • 在一个大碗里,加入所有的原料,搅拌均匀。
  • 在烤盘上喷上烹饪喷雾,用勺子加入鸡肉混合物,烤45-60分钟。

笔记

1份= 4盎司蛋白质
点击在这里查看调味汁配方。
搭配饼干或长叶莴苣食用。
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