我一生都在尝试各种各样的饮食，但总是能恢复我失去的东西。 的形状程序这是第一个成功的项目——因为你减掉的是脂肪而不是肌肉!我从226磅开始，然后我减了50磅，一点也不累、不饿、不动心!
第一个月，我的脖子周围瘦了3.5英寸，停止使用CPAP机器，因为压力太大了，噪音让我无法入睡。(我选择了c型枕头，而不是每月花钱进行一项新的睡眠研究，因为我的体重一直在下降。)
下个月，我开始跷二郎腿穿上医疗支撑软管，而不是把膝盖放在胯部。
5月初，我停止使用哮喘药物，因为我唱歌时的障碍不是哮喘，而是脂肪阻碍了我的横膈膜的完全运动。所以，我的唱歌又回来了!我不再是每两个小节就换气一次，我现在可以连续唱很长一段了!同时，我也能从男高音伴唱变成女低音。
到5月中旬，我可以不系安全带地坐飞机了，也可以在柜台上买1倍码而不是5倍码的衣服了。
谢谢你，鲍勃医生，让我开始的形状程序！
鲍勃·卡朋特博士提交
附:鲍勃·卡朋特博士:随着体重的减轻，巴布开始了一段新的关系。她去年秋天结婚了，她的丈夫现在也在做 SHAPE 计划，总共减掉了85磅。他们现在经常一起跳广场舞!
