我在2015年8月开始了SHAPE计划，从那时起我就直接了解了消炎食物对身体的影响。
当时我正在服用抗抑郁药，每天都有头痛和哮喘的问题，我的痤疮很严重，我几乎没有精力度过一天。
五个月后，我完全戒掉了抗抑郁药，自从我戒毒后，我没有一次头痛，没有哮喘发作，我的皮肤有了很大的改善，我的能量水平也有了很大的提高。现在不再像以前那样活跃了。此外，我已经减掉了大约65磅的脂肪，对生活有了全新的看法，我的快乐和自信水平每天都在提高。该项目激励我申请学校并获得营养和营养学认证，这样我就可以确保在这条道路上继续生活。谢谢你！
