我重新找回了自己的生活。——穆

我的名字叫何塞,我是通过一个共同的朋友推荐哈斯科克医生和SHAPE计划的,这个朋友不仅减轻了体重,还解决了他的慢性膝盖疼痛,让他能够在没有疼痛拖累他的情况下参加比赛。我在一家自行车店工作,每天都有自行车爱好者光顾。我喜欢一些较长的慈善跑,但我身高6英尺4英寸,体重300磅。在美国,骑自行车比它需要的工作多得多。

我开始SHAPE计划是为了减肥,但哈斯考克医生预测,如果我专注于我们在第一周一起制定的目标,对我来说会有更多的收获。第一个月,我瘦了大约50磅。,我的能量爆满了。到第8个月结束时,我几乎瘦到了200磅。现在是自行车赛和5公里跑赛道的常客。我的背不再疼了,我不再需要我的血压药物,我不得不去买的C-pap机器从来没有被订购过。

我重新找回了自己的生活。

谢谢哈斯考克博士和SHAPE计划。

Richard Hathcock博士提交

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