食物可以减轻失去的痛苦，至少我是这么希望的。2012年，我因渐冻症(ALS)的肆虐而失去了我的爱人，我的丈夫。我吃得很不舒服。我和教练一起锻炼，然后在附属的咖啡店吃好吃的。去年夏天，当我快67岁的时候，我意识到我的父母都90多岁了，我决定我必须更好地照顾自己。
在做出这个决定后不久，我重新联系了我已故丈夫和我去接受治疗的脊椎指压按摩师。我的医生不仅是一位伟大的医生，她在体型、热情和生活中的快乐的变化是我尝试SHAPE计划的动力。吃真正的食物，看到真正的结果，激励我自己做出改变。
我重新发现了做饭的乐趣:真正的食物，简单地准备。我的精力充沛了，重新找回了生活的热情，体重也减轻了。至于我的健康水平，我可能不是劲量兔，但我每天都能做得更多!最好的是我重新发现了生活中的快乐!
