绿色印度茶奶昔

BOB官方网站下载 2020年7月30日

绿色印度茶奶昔

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份 1

成分

1/4杯冷冻草莓
1/4杯冷冻蓝莓
2一把婴儿菠菜
1杯茶茶酿造并冷藏
叶甜菊糖甙品尝

指令

将所有材料加入搅拌机，搅拌至顺滑。

笔记

1份= 2杯蔬菜，1份水果

第三阶段变化:加入烤甜菜

类别:所有的食谱，饮料，早餐，病人，素食者