姜牛肉

姜牛肉

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1

成分

  • 1/4牛肉汤或水
  • 2汤匙布拉格液体氨基或者椰子粉或者日本酱油
  • 2汤匙苹果醋
  • 2汤匙柠檬汁
  • 1/4茶匙鲜姜碎
  • 1丁香大蒜碾碎,切碎
  • 盐和胡椒品尝
  • 4盎司牛肉切成细条
  • 2汤匙切碎
  • 叶甜菊糖甙品尝,可选

指令

  • Sauté姜和调料在肉汤和液体原料中释放味道。
  • 加入牛肉,轻轻翻炒。
  • 定期往锅里加一点水,使锅上的水垢变薄。
  • 用葱花装饰。

笔记

1份= 4盎司蛋白质
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