姜牛肉
姜牛肉
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份
成分
- 1/4杯牛肉汤或水
- 2汤匙布拉格液体氨基或者椰子粉或者日本酱油
- 2汤匙苹果醋
- 2汤匙柠檬汁
- 1/4茶匙鲜姜碎
- 1丁香大蒜碾碎，切碎
- 盐和胡椒品尝
- 4盎司牛肉切成细条
- 2汤匙葱切碎
- 叶甜菊糖甙品尝，可选
指令
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Sauté姜和调料在肉汤和液体原料中释放味道。
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加入牛肉，轻轻翻炒。
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定期往锅里加一点水，使锅上的水垢变薄。
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用葱花装饰。
笔记
1份= 4盎司蛋白质
