姜虾包心菜

BOB官方网站下载 2020年7月30日

姜虾包心菜

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份 1

成分

2大卷心菜叶子
4盎司虾
1杯蔬菜汤或水
2茶匙苹果醋
1汤匙布拉格液体氨基或者椰子粉或者日本酱油
1茶匙大蒜剁碎
1茶匙鲜姜剁碎
1汤匙绿洋葱切片
1服务辣橙汁参见食谱注释中的链接
盐和胡椒品尝

指令

白菜叶轻轻蒸熟，备用。
在煎锅中加入虾、肉汤、苹果醋、布拉格氨水、大蒜、姜和葱花。用中火煮至虾熟。
虾仁用白菜叶包好，配上辣酱汁蘸着吃。

笔记

1份= 4盎司蛋白质，1份水果(如果搭配蘸酱)

点击在这里辣味橙汁配方。

第二阶段变化:加入少许芝麻，花生或热辣椒油。

类别:所有的食谱，病人，海鲜