亚麻加奇亚迷你松饼
亚麻加奇亚迷你松饼
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份
成分
- 1杯亚麻籽、地面
- 2汤匙芡欧鼠尾草种子
- 1／2茶匙凯尔特海盐
- 2茶匙木糖醇
- 1茶匙泡打粉
- 1/4杯希腊酸奶
- 2汤匙苹果酱
- 2鸡蛋
- 1茶匙纯香草精
- 1／2杯蓝莓可选
指令
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预热烤箱至350华氏度。
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把除了蓝莓以外的所有材料混合，让面糊静置5分钟。
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搅拌蓝莓，舀入迷你松饼平底锅。
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烤10-15分钟。
笔记
1份(2个迷你松饼)=亚麻籽/奇亚籽的每日分配量
小贴士:
- 面糊太稠了，不能做大松饼。
- 可以在8x8的烤盘中烘烤并切成条。
