感觉更好，身体更健康是值得的!——艾米·加西亚

SHAPE项目是一次美妙的经历。我做了这个计划，瘦了35磅，65英寸。除了精力更充沛，整体感觉更好之外，我脸上的红肿也大大改善了，这是一个意外但受欢迎的惊喜。

这是一个很好的方法来找出哪些食物会刺激你的身体，哪些不会。感觉更好，身体更健康是值得的!