这个案例是关于一个三口之家的。这个家庭在他们的教堂看到一对夫妇在我们的办公室里做SHAPE计划。当他们看到他们的结果，他们决定作为一个家庭参与SHAPE计划。
鲍勃是一个56岁的轮班工人，经常加班。他每天喝两杯胡椒博士和很多咖啡。他有严重的心律失常，每天至少发生20次，同时伴有高胆固醇和睡眠呼吸暂停。他拒绝服药，因为服药时感觉不舒服。他有很严重的心脏病家族史。4周后，他不再有心律失常。
他总共减掉了69磅(从299磅减到230磅)，体脂从36%减到29%。他的胆固醇水平大大改善了。他不再有睡眠呼吸暂停。他说，自从30多岁女儿出生后，他就没有感觉这么好过。
他的妻子威拉(Willa)在52岁时患有2型糖尿病、高胆固醇和脂肪肝。威拉是一个狂热的锻炼者，但她并没有从锻炼中获益。在SHAPE计划进行6周后，她停止服用二甲双胍(她自己)，因为她的血糖水平改善了很多。血液测试显示胆固醇和葡萄糖水平已降至正常水平，她的医生说:“无论你在做什么，都要坚持下去。这是工作!”她的体重指数从34降到了25，她总共减掉了53磅，并且永远改变了她家人的饮食方式!
他们的女儿Kiara是一名20岁的大学生，住在大学宿舍里。夏天，她在保龄球馆工作，在那里工作时喝了很多苏打水。不幸的是，她是在8月份回到大学时开始这个项目的。她的父母非常支持她，把饭菜冷冻起来，送到她身边，以补充她有限的宿舍选择。Kiara减掉了45磅，我发现她的自尊心也因此有了很大的提高。她将体脂从37.5%降至28.7%。她已经开始锻炼，并致力于保持。
我最大的喜悦来自于看到这些人和他们的家庭改变了他们的生活和健康!他们每天都在想自己是否已经吃了4杯蔬菜和2杯水果!医生们，继续改变生活吧!我们有大任务要做。
谢谢，托德医生和琳达!
由Katherine Palombini博士提交
