莳萝黄瓜沙拉 BOB官方网站下载 2020年7月29日 黄瓜莳萝沙拉 打印菜谱 份 1 成分 2杯黄瓜去皮切片 1/4杯红洋葱或白洋葱切碎 2汤匙新鲜莳萝切碎 1/3杯希腊酸奶 2汤匙苹果醋或柠檬汁 10滴叶SteviaClear 盐和胡椒品尝 指令 将莳萝、苹果醋、甜叶菊和盐混合,搅拌至盐完全溶解。 将醋混合物倒在黄瓜和洋葱上,搅拌均匀。 食用前冷藏10分钟。 笔记 1份= 2杯蔬菜