魔鬼蛋

魔鬼蛋

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4

成分

  • 8鸡蛋,煮
  • 1/4莳萝腌黄瓜,切碎
  • 1/4芹菜,剁碎
  • 1汤匙洋葱,切碎的
  • 2汤匙泡菜汁不添加糖或食用色素
  • 2茶匙黄色或第戎芥末
  • 盐和胡椒粉调味
  • 甜叶菊或木糖醇,按口味选择
  • 红辣椒

指令

  • 把煮熟的鸡蛋切成两半,把蛋黄放在一个小碗里。
  • 将剩下的原料加入蛋黄中搅拌均匀。根据需要品尝和调整调味料。
  • 用勺子将蛋黄混合物倒入蛋白中,撒上辣椒粉。

笔记

1份= 2盎司蛋白质
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