魔鬼蛋
魔鬼蛋
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份
成分
- 8鸡蛋,煮
- 1/4杯莳萝腌黄瓜，切碎
- 1/4杯芹菜,剁碎
- 1汤匙洋葱,切碎的
- 2汤匙泡菜汁不添加糖或食用色素
- 2茶匙黄色或第戎芥末
- 盐和胡椒粉调味
- 甜叶菊或木糖醇，按口味选择
- 红辣椒
指令
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把煮熟的鸡蛋切成两半，把蛋黄放在一个小碗里。
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将剩下的原料加入蛋黄中搅拌均匀。根据需要品尝和调整调味料。
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用勺子将蛋黄混合物倒入蛋白中，撒上辣椒粉。
笔记
1份= 2盎司蛋白质
