黄瓜番茄沙拉 BOB官方网站下载 2017年6月29日 黄瓜番茄沙拉 打印菜谱 份 2 成分 沙拉 2杯黄瓜去皮切丁 2杯西红柿切成楔形或者圣女果,对半切开 1汤匙新鲜的莳萝,切碎 1汤匙新鲜薄荷,切碎 1汤匙新鲜欧芹,切碎 沙拉酱 1/2杯希腊酸奶 4汤匙柠檬汁 1/2汤匙新鲜的莳萝,切碎 1/2汤匙新鲜薄荷,切碎 1/2汤匙新鲜欧芹,切碎 1/2茶匙凯尔特海盐 1/4茶匙黑胡椒粉 指令 把所有沙拉原料搅拌在一起。 混合所有调味料,倒在沙拉上。 搅拌均匀,静置10-30分钟后食用,风味最佳。 笔记 1份= 2杯蔬菜