脆黄瓜沙司

脆黄瓜沙司

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成分

  • 2黄瓜去皮,去籽,切碎
  • 1/2番茄去籽,切碎
  • 1/4红洋葱切碎
  • 1墨西哥辣椒去籽,切碎
  • 1丁香大蒜剁碎
  • 2汤匙新鲜的香菜剁碎
  • 2汤匙新鲜的香菜剁碎
  • 1/4希腊酸奶
  • 1汤匙柠檬汁
  • 1汤匙酸橙汁
  • 1/4茶匙地面孜然
  • 1/4茶匙凯尔特海盐

指令

  • 在一个小碗里,混合前七种材料。
  • 在另一个碗里混合剩下的材料,倒入黄瓜混合物,轻轻搅拌,使其覆盖。

笔记

1份= 1.5杯蔬菜
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