中式鸡肉生菜卷 BOB官方网站下载 2020年7月29日 中式鸡肉生菜卷 打印菜谱 份 2 成分 8盎司鸡胸肉煮熟后切成方块 3.杯卷心菜碎 1杯甜椒丁 2汤匙希腊酸奶 4汤匙布拉格液体氨基或者椰子粉或者日本酱油 1汤匙苹果醋 4汤匙绿洋葱切片,再加一些作为装饰 1丁香大蒜剁碎 1茶匙生姜 捏红辣椒片 叶甜菊糖甙品尝 盐和胡椒品尝 供食用的莴苣或生菜 用芝麻做装饰 指令 将所有食材混合,在食用前放入冰箱冷藏至少一小时。 用勺子将混合物舀到生菜叶上,再撒上葱花和芝麻。 笔记 1份= 4盎司蛋白质,2杯蔬菜