类别:沙拉

三文鱼沙拉

三文鱼沙拉2 6盎司。罐装粉色或红色三文鱼1/2红甜椒，切丁1根大芹菜，切丁3汤匙原味希腊酸奶2汤匙刺山柑1/2茶匙黑色…

BOB官方网站下载 2021年8月18日

香菜酸橙沙拉

3杯佛手瓜，切成细条(切丝)1杯紫甘蓝，切成薄片1/2杯香菜，大致切碎1个墨西哥辣椒，切丁(去籽…)

BOB官方网站下载 2021年8月18日

芦笋和苹果沙拉

芦笋和苹果沙拉2杯芦笋(切碎)4汤匙柠檬汁1/4茶匙加兰马沙拉(或肉桂)盐和胡椒粉(调味)甜叶菊(调味)1个苹果(切丁)1…

BOB官方网站下载 2020年8月21日

番茄罗勒沙拉

番茄罗勒沙拉2个中等大小的番茄(切片)1/2个小红洋葱(切片)3片新鲜罗勒叶(卷好切片)1瓣大蒜(切碎)2汤匙柠檬汁2汤匙酸豆…

BOB官方网站下载 2020年7月30日

橙汁鸡肉卷心菜沙拉

橙汁鸡肉卷心菜沙拉4汤匙苹果醋(分份)4汤匙布拉格液体氨基(分份或椰子氨基或日本酱油)2汤匙柠檬汁8…

BOB官方网站下载 2020年7月30日

龙虾沙拉

龙虾沙拉4盎司龙虾尾(切碎)1/2杯芹菜(切丁)1/2杯圣女果(对半)1汤匙柠檬汁1茶匙苹果酒醋少许龙蒿、盐和黑胡椒……

BOB官方网站下载 2020年7月30日

辣根卷心菜沙拉

辣根沙拉1/4杯苹果醋3汤匙肉汤或水2汤匙布拉格液体氨水(或椰子氨水或日本酱油)1汤匙柠檬汁1…

BOB官方网站下载 2020年7月30日

莳萝黄瓜沙拉

2杯黄瓜(去皮切片)1/4杯红洋葱或白洋葱(切碎)2汤匙新鲜莳萝(切碎)1/3杯希腊酸奶2汤匙苹果…

BOB官方网站下载 2020年7月29日

黄瓜草莓沙拉

黄瓜草莓沙拉1杯新鲜菠菜或混合蔬菜1杯黄瓜(去皮切片)1/2杯草莓(切片或1个苹果，切丁)

BOB官方网站下载 2020年7月29日