类别:所有的食谱

李子酱

李子酱2磅李子1/4杯水1/2汤匙柠檬汁甜叶菊(调味)李子洗净晾干。把李子切成两半，去核。地方水……

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梅釉鸡

4个鸡胸肉(每个4盎司)橄榄油烹饪喷雾盐，黑胡椒粉和蒜粒(调味)4份梅子酱(见链接)。

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菠萝鸡

菠萝鸡1磅去骨去皮鸡胸肉1汤匙鸡汤1/2茶匙蒜粉1/2茶匙洋葱粉1/8茶匙姜粉盐和胡椒粉(调味)1/2红…

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肉桂桃子和奶油

肉桂桃子和奶油2个中等大小的桃子，切成两半，去核，1/2茶匙肉桂，1茶匙僧侣果甜味剂，4汤匙普通希腊酸奶(可选)混合…

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杏鸡

1磅去骨去皮鸡胸肉(每个4盎司)橄榄油烹饪喷雾盐，胡椒粉和大蒜粉(口味)SHAPE-Approved杏酱(见链接在…

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杏酱

6杯新鲜杏，去核并切片(这将是20-25个完整的杏)2汤匙Monk Fruit或SweetLeaf Stevia(或按口味)1汤匙…

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豆豉玉米卷肉

豆豉玉米卷肉18盎司。包一茶匙孜然，一茶匙辣椒粉，1/2茶匙凯尔特海盐，1/2茶匙烟熏辣椒粉，1茶匙蒜泥，2茶匙番茄酱…

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烤(或烤)亚洲豆豉

烤(或烤)亚洲豆豉18盎司。豆豉包装，切成方块1/4杯布拉格氨水，椰子氨水或日本酱油2汤匙米醋…

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三文鱼沙拉

三文鱼沙拉2 6盎司。罐装粉色或红色三文鱼1/2红甜椒，切丁1根大芹菜，切丁3汤匙原味希腊酸奶2汤匙刺山柑1/2茶匙黑色…

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