Broccomole(鳄梨调味酱) BOB官方网站下载 2016年4月21日 Broccomole(鳄梨调味酱) 打印菜谱 份 4 成分 2杯椰菜花 1杯水 2汤匙希腊酸奶 1墨西哥胡椒,去籽并切碎 2汤匙葱花,切片 1汤匙新鲜的香菜 1/4茶匙辣椒粉 1/4茶匙大蒜粉 1/4茶匙凯尔特海盐 1/4茶匙黑胡椒粉 指令 将西兰花蒸软,沥干水分。 在食品加工机中,加入西兰花和其他原料,搅拌至光滑。 温暖的服务。 笔记 1份= 1/2杯蔬菜 试着吃生蔬菜或饼干。