西兰花芝士汤 BOB官方网站下载 2020年5月3日 西兰花芝士汤 打印菜谱 份 2 成分 3.杯椰菜花 1杯洋葱,切碎 2丁香大蒜 1杯蔬菜汤,分开 1杯白软干酪 1汤匙营养酵母 1茶匙凯尔特海盐 1/2茶匙黑胡椒粉 指令 在一个大炖锅里,加入西兰花、洋葱、大蒜和半杯肉汤。盖上锅盖,煮至花椰菜变软。 将西兰花混合物与白软干酪、营养酵母、盐和胡椒粉一起放入搅拌机或食品加工机。 搅拌至光滑,如果有必要,加入剩余的肉汤,以达到所需的稠度。 笔记 1份= 2杯蔬菜