早餐香肠 BOB官方网站下载 2020年7月24日 早餐香肠 打印菜谱 份 4 成分 1磅地面土耳其 1/2茶匙大蒜剁碎 1茶匙凯尔特海盐 1/2茶匙黑胡椒粉 1/2茶匙地面圣人 1/2茶匙百里香 1/4茶匙红辣椒片可选 指令 在一个大碗里,加入所有的材料,用手搅拌,直到完全混合。 在一个大煎锅中,中火加热,直到完全变黄。(你也可以在烹饪前做成肉饼、肉饼或肉丸。) 笔记 1份= 4盎司蛋白质