比面包好(第三阶段)


比面包好(第三阶段)
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份
饼
成分
- 3.杯原始的种子南瓜,向日葵,大麻,芝麻,奇亚,亚麻或松子
- 2杯生坚果切片杏仁,山核桃,澳洲坚果,核桃,榛子
- 1杯干果小红莓,醋栗,大枣,葡萄干
- 3.杯杏仁粉
- 8汤匙车前子皮粉
- 2茶匙凯尔特海盐
- 3.汤匙纯枫糖浆或蜂蜜
- 1使滴下的东西甜叶甜菊英国太妃糖
- 6汤匙石油椰汁、牛油果、核桃或山核桃
- 3.杯水根据需要再加一些
指令
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预热烤箱至350华氏度。
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在一个大碗里,混合所有干的材料。
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将湿食材加入干食材中。
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将混合物分成两份,倒入硅面包盘。
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烤20-25分钟,然后取出冷却几分钟。把烤盘倒过来,让面包掉到带冷却架的烤盘上。
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再烤30分钟。(烤箱的温度不同,所以你可能需要调整时间。)