比面包好(第三阶段)
比面包好(第三阶段)
打印菜谱
份
饼
成分
- 3.杯原始的种子南瓜，向日葵，大麻，芝麻，奇亚，亚麻或松子
- 2杯生坚果切片杏仁，山核桃，澳洲坚果，核桃，榛子
- 1杯干果小红莓，醋栗，大枣，葡萄干
- 3.杯杏仁粉
- 8汤匙车前子皮粉
- 2茶匙凯尔特海盐
- 3.汤匙纯枫糖浆或蜂蜜
- 1使滴下的东西甜叶甜菊英国太妃糖
- 6汤匙石油椰汁、牛油果、核桃或山核桃
- 3.杯水根据需要再加一些
指令
-
预热烤箱至350华氏度。
-
在一个大碗里，混合所有干的材料。
-
将湿食材加入干食材中。
-
将混合物分成两份，倒入硅面包盘。
-
烤20-25分钟，然后取出冷却几分钟。把烤盘倒过来，让面包掉到带冷却架的烤盘上。
-
再烤30分钟。(烤箱的温度不同，所以你可能需要调整时间。)
