果昔 BOB官方网站下载 2020年7月24日 果昔 打印菜谱 份 1 成分 1/2杯冷冻浆果 4冰块 1/2杯希腊酸奶 1/2杯水 甜叶菊粉或液体,口味 指令 将所有材料加入搅拌机,搅拌至顺滑。 笔记 1份= 1份水果 小贴士:加入4-8滴pH值浓缩矿物质以增加电解质。