烤牛肉

BOB官方网站下载 2020年7月24日

烤牛肉

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份 1

成分

1磅牛肉
1杯烧烤酱参见食谱注释中的链接
水
大莴苣叶比布，黄油，绿叶，红叶或长叶莴苣

指令

棕色碎牛肉。
加入烧烤酱和少许水，以达到所需的稠度。
煮大约5分钟。

笔记

1份= 4盎司蛋白质

可以放在生菜叶或云面包．

点击在这里烧烤酱食谱。

试着用碎牛肉代替碎牛肉。

类别:所有的食谱，牛肉，病人