苹果黄油 BOB官方网站下载 2016年6月22日 苹果黄油 打印菜谱 份 18 成分 9中等大小的苹果,去皮去核切片 3.杯木糖醇 2茶匙肉桂 1茶匙肉豆蔻 1/2茶匙甜胡椒 1/2茶匙丁香 少许凯尔特海盐 3/4杯水 指令 慢炖锅里装满3/4苹果。 加入剩下的原料搅拌均匀。 盖上盖子,用小火煮一晚,直到苹果黄油变成粘稠的、可涂抹的稠度。 如果苹果黄油有太多液体,打开盖子,用高火煮至变稠。 经常搅拌,以防黄油变稠。 在冰箱中保存最多6周。 笔记 1份= 1/2份水果 注意:这个量的木糖醇对某些人来说可能太多了,会导致消化不良,所以你可能需要少用或避免使用。